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5 - Fitness, Taktik & Technik
Schwingerweg Posten 5
Ein Schwinger steht nicht einfach im Sägemehl, er ist vorbereitet. Hinter jedem Gang steckt Training, Disziplin und die richtige Ernährung. Was du im Wettkampf siehst, ist das Ergebnis von vielen Stunden Arbeit. Hier beginnt die Frage: Was braucht es wirklich, um stark zu sein?