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5 - Fitness, Taktik & Technik
Schwingerweg Posten 5
Ein Schwinger steht nicht einfach im Sägemehl – er ist vorbereitet. Hinter jedem Gang steckt Training, Disziplin und die richtige Ernährung. Was du im Wettkampf siehst, ist das Ergebnis von vielen Stunden Arbeit. Hier beginnt die Frage: Was braucht es wirklich, um stark zu sein?